ResearchGate-sosiaalisessa verkostossa julkaistun tutkimuksen mukaan nostalgia voi vaikuttaa myönteisesti ihmisiin, jotka palaavat katsomaan samoja sarjoja usein.
Vaikka nostalgia liitettiin sairautena pidettyyn tilaan 1600–1900-luvuilla, siihen liittyy myös tunteita, jotka voivat tuoda hyötyjä niille, jotka katsovat saman sarjan tai elokuvan useita kertoja.
Vuoden 2013 tutkimuksen “Nostalgia as a Resource for Psychological Health and Well-Being” mukaan tämä tunne herää tapahtumista, jotka aiheuttavat yksinäisyyttä tai merkityksettömyyden tunnetta.
Johtopäätökseen pääsemiseksi arvioitiin kahta eri ryhmää: ensimmäisen piti kertoa nostalgisista hetkistä omasta elämästään, toisen taas kuvata tuntemuksiaan nostalgisten kokemusten aikana.
”Tähän mennessä negatiivinen mieliala, yksinäisyys ja merkityksen puute on nimenomaisesti liitetty nostalgian laukaisijoiksi”, tutkimus toteaa.
Tutkimus osoitti myös, että 79 % osallistujista koki nostalgiaa vähintään kerran viikossa, ja 17 % kertoi kokevansa sitä kerran tai kahdesti kuukaudessa.
Tutkimus viittaa siihen, että tällä tunteella on enemmän positiivisia kuin negatiivisia vaikutuksia, vahvistaen ”sosiaalisen yhteyden tunnetta” ja kohottaen itsetuntoa.
Siksi muistot, jotka liittyvät ”arvokkaisiin elämäkokemuksiin läheisten ihmisten kanssa”, kuten esimerkiksi sarjan katsominen, auttavat ”elämän merkityksen kokemuksessa”.
”Tämä herättää mahdollisuuden, että nostalgialla voi olla suojaava rooli psykologisista ongelmista kärsiville ja palauttava rooli niille, jotka jo kamppailevat psyykkisten häiriöiden kanssa”, tutkimus päättää.
Kuvat: Pexels. Tämä sisältö on luotu tekoälyn avulla ja toimituksen tarkistama.
